亲爱的朋友：
早上好/下午好/晚上好！我希望你身体健康、心情愉快。我想告诉你一个我一直没有勇气启齿的事情。请原谅我之前没有告诉你，因为对于我来说，这是一段艰难的旅程。我被临床诊断出患有抑郁症。这意味着，在日常生活中，我时常感受到一种沉重的情绪和悲伤，但我想告诉你，我正在积极面对这个难题，并且希望你能理解和支持我。
抑郁是一种常见的情绪障碍，它能够影响人们的情绪、思维和行为。抑郁症不仅仅是经历一次低谷或者对一件事情感到伤心。它更像是一种持续的情绪状态，会影响我的日常生活和生活质量。这种情绪状态会让我变得疲惫，无法集中注意力，失去兴趣和快乐感，甚至产生自卑感和消极的想法。
了解抑郁症是一种疾病有助于我们的相处。它并不是虚构或夸张，而是一种真实存在的身体疾病。它可以通过药物治疗和心理咨询来缓解症状。我正在接受专业的治疗，并且正在尝试一些自我帮助的方法来控制我的情绪。谢谢你的理解和支持。
抑郁症是一种复杂的疾病，它的治疗需要时间和耐心。在这个过程中，我需要你的支持和理解。抑郁症并不是我选择的，也不是我能够控制的。有时候，我可能无法参加一些社交活动或者感到无法开心。这并不代表我不想和你在一起，而是因为我的情绪状况无法让我达到和其他人一样的状态。
我希望你明白，我并不是故意疏远你或者对你不关心。我很珍惜我们的友谊/亲密关系，同时我会努力应对我的抑郁症，保持积极向上的心态。我理解如果你身上可能也有一些困惑，所以我会提供一些有关抑郁症的材料给你，以便你更好地了解和看待这个问题。
后，我想强调求助的重要性。无论是身体还是心理疾病，及早的寻求专业帮助对于康复都是至关重要的。如果你或者身边的人也遇到类似的问题，我鼓励你寻求专业的支持。不管是心理咨询还是药物治疗，都可以帮助我们走出困境，找回快乐和积极的生活态度。
抑郁症是一种常见的情绪障碍，它会影响我的情绪、思维和行为。我正在积极寻求治疗并采取行动来改善我的状况。我希望你能理解和支持我，并与我一同面对这个难题。谢谢你一直以来的陪伴和支持，你的理解将给予我巨大的力量。
