抑郁症是一种常见的心理障碍，给患者带来了极大的痛苦。在刚开始的时候，抑郁症可能并不易被察觉，但随着时间的推移，症状逐渐加重，给患者的生活造成了严重的影响。以下从情绪、体力、睡眠和社交方面，来详细阐述抑郁症刚开始时的表现。
刚开始出现抑郁症的患者可能会感到心情沮丧、消极悲观。他们对生活失去了兴趣和热情，常常感到无助和恐惧，不再对周围事物产生兴趣。他们常常自我否定，对自己的能力和价值产生怀疑，认为自己一无是处。这种情绪常常伴随着内心的痛苦和绝望，使患者很难享受平常能够带来快乐的事物。
此外，抑郁症患者还容易产生消极的思维方式。他们倾向于将事物往坏处想，无法从积极的角度看待问题。哪怕是小事，也会被夸大成灾难，这会进一步加重患者的抑郁情绪。
此时的患者可能也经历了情绪的波动，可能会突然感到非常愉快，但这种快感往往转瞬即逝，接着又回到消沉低落的情绪中。这种情绪的波动使得患者的情绪异常不稳定，进一步加重了他们的苦楚。
抑郁症刚开始时，患者可能会感到身体乏力，缺乏精力。他们往往感到疲倦无力，对任何事情都提不起兴趣。即使是一些简单的日常活动，也会让他们感到极度的困扰和折磨。
此外，患者还可能出现食欲改变和体重波动。有些人可能会食欲不振，吃得很少甚至厌食，忽略身体所需的营养，导致体重减轻。而其他人则可能因为情绪低落而过度进食，导致体重增加。这种对饮食的异常调节会进一步加剧患者的身体不适。
此时的患者也可能容易出现头痛、背痛和消化不良等不适症状，进一步降低了他们的体力和生活质量。
睡眠问题是抑郁症患者常见的症状之一。刚开始出现抑郁症时，患者可能会面临入睡困难、睡眠浅、易醒以及早醒等问题。他们往往在夜晚辗转反侧，难以入眠；即使入睡后，也容易中途醒来，难以重新入睡。早醒也是抑郁症的常见症状，患者可能在凌晨醒来，难以再次入睡，让他们感到更加疲倦和不安。
睡眠问题会进一步加剧患者的情绪低落和身体乏力，形成恶性循环。
抑郁症刚开始时，患者可能对社交活动失去兴趣和动力。他们常常感到孤独和孤立，渐渐远离朋友和家人。与人交流变得困难，他们可能感到沉默寡言，消极退缩，难以主动与他人建立联系。这种社交退缩进一步加重了患者的孤独感和无助感。
由于在社交中的困难，患者可能会避免与人进行沟通，无法得到他人的理解和支持。与他人的疏远进一步加重了他们的抑郁情绪，使其更加封闭自己，陷入孤独的境地。
总的来说，抑郁症刚开始的表现包括情绪低落、体力不佳、睡眠问题和社交困难。这些症状可能会逐渐加重，给患者的生活产生严重的影响。因此，一旦发现自己或他人出现这些症状，应及早寻求心理医生的帮助，进行早期干预和治疗。
