抑郁症是一种常见的心理健康问题，但有时患者的家人往往对其抑郁症状持怀疑态度。这种情况下，作为患者面对家人的不信任和缺乏理解可能会让他们感到更加孤立和沮丧。本文将从几个方面探讨患抑郁症但父母不信的困境以及如何处理这种情况。
首先，我们需要理解抑郁症的症状和表现。抑郁症不仅仅是情绪低落，还包括失眠、食欲改变、注意力难以集中、自卑感以及对平时喜欢的活动失去兴趣等等。家人要理解抑郁症的多样表现，并认识到不同人可能会以不同的方式表达他们的痛苦。
其次，患者常常会感到疲劳、消沉、无能为力。这些症状可能会让人有一种“内外颠倒”的感觉，即对外界的兴趣和需求均大幅减少，而对思考与自省却异常增加。这些症状容易被家人误解为懒惰或缺乏意志力，因此，我们需要帮助家人了解这种症状并提醒他们避免进行无谓的批评或指责。
另外，抑郁症患者很可能对重要的决策或社交场合感到焦虑。他们可能会遇到心理上的障碍，对未来感到绝望和无助。在这个阶段，家人应该提供支持和理解，而不是质疑或压力。
第二，如果父母不信任抑郁症的存在，患者应该寻求专业的支持和建议。家庭成员可以陪同患者去看心理咨询师或精神科医生，借助专业人士的介入来改变父母的态度。专业人士可以告知家人抑郁症的病理机制并提供治疗的相关建议。
经过专业的辅导，家庭成员可能更愿意接受抑郁症是一种真实存在的心理障碍的事实。他们可能会了解到抑郁症不仅仅是患者的思维问题，更是一种与大脑化学物质不平衡有关的疾病。同时，专业人士可以教育家人如何支持患者、如何避免不利于康复的言语和行为。
对于那些无法亲自前往专业机构的人来说，网络上也可以找到许多抑郁症支持群体和资源。参与线上群组可以让患者和家人找到他们可能没有得到的支持和理解。
第三，建立良好的沟通渠道和对话是非常重要的。患者应该积极与父母沟通，诚实地表达他们的感受和情绪。父母需要明白，对抑郁症的否认和不信任只会加重患者的负担和痛苦。
患者可以通过告诉父母他们如何感到和他们需要的支持方式来打开对话。对于父母来说，他们需要展现出倾听和关怀的态度，以理解和接纳患者的感受和需求。这样的对话可以帮助父母更好地了解患者的内心世界，增强彼此间的信任和理解。
此外，亲近的朋友和亲人可以帮助患者促进父母与抑郁症的患者之间的对话。他们可以充当中间人，引导双方进行良好的沟通，加强父母对患者的支持和理解。
在面对抑郁症却得不到父母的信任时，患者应该理解抑郁症症状和表现，寻求专业的支持和建议，并积极开展对话和沟通。患者和家人之间的理解和支持非常重要，有助于患者更好地从抑郁症中康复。终，我们希望患者能够与父母建立起相互信任和理解的关系，共同应对抑郁症带来的困境。
