当朋友得抑郁症时，我们首先要做的就是理解对方的感受。抑郁症是一种心理疾病，会让人感到情绪低落、无助和消沉。这种病并非可以轻易解决的问题，而且常常伴随着心理和身体上的痛苦。我们应该尊重她的感受，不要轻易贬低她的情绪和感觉，也不要说一些无法理解她痛苦的话语。相反，我们应该倾听、理解并接受她，给予她一个可以倾诉和表达情感的空间。
在交流过程中，我们需要耐心倾听和理解她的情绪。而且，我们要意识到抑郁症不是她的错，也不是她故意制造的。因此，我们需要以理解、支持和关爱的态度来面对她。
在理解对方的感受的同时，我们也要尊重她的隐私。并非所有人都愿意谈论自己的抑郁症，因此，我们需要给予她足够的空间和时间，让她主动与我们分享她的感受。
抑郁症患者常常感到被孤立和无助，他们需要支持和理解的声音。作为朋友，我们可以给予她们情感上的支持。我们可以鼓励她们表达情感，倾诉自己的痛苦。我们不需要给予什么解决方案，只需要倾听和关心。
我们可以通过问候、打电话或发信息，让她们感到关心和在乎。同时，我们要多表达对她们的理解和支持，让她们明白我们愿意陪伴她们度过难关。
此外，在给予情感支持的过程中，我们要保持乐观的心态。我们可以分享一些积极的事物或经历，帮助她们重新找到希望和快乐。当她们感到心情低落时，我们可以提供一些简单的活动，如散步、看电影或品尝美食，让她们尝试转移注意力和放松身心。
抑郁症是一种需得到专业治疗的疾病。作为朋友，我们可以帮助她们寻求专业支持。我们可以推荐她们咨询心理医生，一起寻找合适的治疗途径。
在推荐专业支持的同时，我们需要关注她们的接受程度。不同的人有不同的意愿去接受专业治疗。我们要尊重她们的选择，并给予她们支持和理解。如果她们愿意，我们可以陪伴她们去看医生或参加治疗，给予她们安全感和鼓励。
此外，我们还可以帮助她们建立健康的生活习惯。适度的运动、良好的饮食和规律的作息，对于改善心情和身体健康都是有益的。我们可以一起制定健康的生活计划，并给予她们积极的激励和支持。
抑郁症的治疗是一个漫长的过程，她们需要持续的支持和关爱。作为朋友，我们不能因为她们的抑郁症状改善了就停止支持，而是要持续地陪伴和鼓励她们。
我们可以定期与她们保持联系，询问她们的近况并关心她们的感受。我们可以邀请她们参加一些活动，为她们创造一个积极的社交环境。我们还可以鼓励她们参加一些心理健康支持小组，与其他抑郁症患者分享经验和支持。
重要的是，我们要用爱和耐心来对待她们。我们要让她们明白，她们并不孤单，有我们在身边一直支持着她们。我们可以给予她们信心和勇气，帮助她们度过抑郁症带来的困难时刻。
当朋友得抑郁症时，我们可以通过理解对方的感受、给予情感支持、帮助寻求专业支持以及持续的支持和关爱来安慰她们。抑郁症是一种需要耐心和细心对待的心理疾病，我们作为朋友要给予她们关心和理解，帮助她们重新找到快乐和希望。
