亲爱的学校领导：
我写信给您，向您请辞我在学校担任的班主任职务。我深知这个决定可能会给您和学生们带来一些困扰和不便，但是我认为这是我个人健康状况的需要，也是为了更好地对待我的职责和义务。
近几个月来，我注意到自己身体和心理上出现了很多不适。长时间的精神压力和工作负荷让我感到疲惫不堪。我开始失眠，晚上难以入眠，早上也难以醒来，精神状态明显下降。我发现自己常常情绪低落，对生活失去了兴趣，甚至出现了焦虑和抑郁的症状。
作为一名班主任，我深知自己的责任重大，但是我不能在精神状态不佳的情况下继续担任这个职务。我需要花更多的时间和精力去关注自己的健康，并找到适合自己的方法来应对抑郁症。
作为班主任，我一直以来都希望能够尽自己的努力去教育和帮助学生们。但是随着时间的推移，我发现自己在工作和生活之间的平衡越来越难以维持。每天的工作压力和学生的问题让我无法有足够的时间去照顾自己和家人。
我深知，只有保持良好的工作与生活平衡，我才能更好地履行我的职责和责任。请您理解我的决定，我相信这对学生们和我自己都是好的选择。
为了更好地应对抑郁症的症状，我已经寻求专业心理师的帮助，并进行了一段时间的治疗。他们建议我减少工作压力，放松身心，找到适合的方式来调整我的心理状态。
离开班主任职务，我将有更多的时间去关注和修复我的心理健康。我相信通过适当的调整和治疗，我可以重新找回自己的平衡和健康。
在我担任班主任期间，我得到了您和学校领导的支持和关心。感谢您对我的信任和鼓励，我将永远珍惜。同时，我也向您和所有学生家长致以诚挚的歉意，如果有任何因我个人原因而造成的不便和困扰。
我相信，虽然我即将离开班主任的岗位，但是我对学生们的关心与祝福将不会改变。我会继续关注他们的发展与成长，尽我所能给予他们帮助和支持。
请辞班主任职务是我为了自身健康状况和工作与生活平衡而做出的艰难决定。我会寻求专业心理师的帮助，调整心理状态并寻找适合自己的治疗方法。感谢领导的理解与支持，同时向学生家长们致以诚挚的歉意。虽然我将离开班主任岗位，但我会继续关心学生们的发展与成长。
