抑郁症是一种常见的精神疾病，不仅在现代社会普遍存在，过去的人们也在某种程度上经历过类似的情况。然而，由于社会和文化环境的不同，以前的人患抑郁症会有着与现代人不同的表现和处理方式。
在过去，对心理健康的关注和认知远不如现在那样普遍。因此，当人们患上抑郁症时，他们往往无法获得专业的心理援助和治疗。他们可能会被认为是情绪不稳定或是懒惰，被贴上“没用”或“软弱”等标签。缺乏心理援助使得抑郁症患者更加孤立，无法找到适当的方式来舒缓他们的心理压力。
此外，公众对于心理疾病的认知和理解也相对有限。许多人会将抑郁症误解为一种临时的情绪低落，不够重视其潜在的危害和长期影响。因此，抑郁症患者在过去被忽视和忍受痛苦的同时，他们也无法获得及时的帮助，导致疾病的严重化。
虽然以前的人们缺乏心理援助，但他们在一定程度上通过其他方式来应对抑郁症。
在过去，社交和人际关系是人们主要的精神支持来源。人们通常与亲朋好友紧密相连，相互依靠和支持。因此，当一个人患上抑郁症时，他们会倾向于寻求家人和朋友的支持和理解。
亲朋好友的关心和鼓励可以帮助抑郁症患者缓解孤独感，并提供他们需要的情感支持。家庭成员可能会为他们提供日常的照顾和情感交流，而朋友则可以提供一个放松和愉悦的环境，帮助他们转移注意力和减轻精神负担。
然而，社交和人际关系也有其局限性。在过去，由于偏见和误解的存在，抑郁症患者可能会遭受社会排斥和歧视，使得他们更加封闭和孤独。此外，部分人可能会因为害怕成为他人的负担，而不敢向亲友寻求帮助，进一步加重了他们的困境。
在过去，由于缺乏专业的心理援助，抑郁症患者可能会寻找自己的调节方法。他们可能会试图通过转移注意力或自我安慰来缓解症状。
一些人会选择投入到工作或劳动中，以分散注意力和减轻压力。在劳作或园艺中，他们可以找到一种与自然和工作的互动，从而忘记一时的忧伤和痛苦。其他人可能会通过沉迷于艺术、音乐或文学等娱乐形式，将自己的注意力转移到其他领域，以减轻内心的无助感。
这种自我调节和转移注意力的方法在一定程度上可以帮助抑郁症患者度过日常，但并不能真正解决症状的根本问题。而现代，我们注重专业治疗的同时，也强调了充实自己的内在世界，以更好地应对和预防抑郁症。
以前的人患抑郁症时由于缺乏心理援助，往往无法得到及时的帮助。然而，他们通过寻求社交支持、自我调节和转移注意力的方式来应对这一病症。虽然这些方法在一定程度上缓解了症状，但未能解决病因和根本问题。相比之下，现代人能够获得更多的心理援助和专业治疗，以及更全面的认知和理解，使得我们能更好地应对和预防抑郁症。
