抑郁症是一种常见的精神疾病，很多因素都可能引发抑郁症，其中家庭环境是一个重要的因素。如果抑郁症患者在家庭中遭到父母的骂声和责骂，将会加重他们的病情并加重他们的心理压力。在这种情况下，抑郁症患者需要采取积极的措施来应对。
首先，抑郁症患者可以通过与父母进行开诚布公的交流来解决这个问题。抑郁症患者可以告诉父母他们的感受和需要，让父母了解他们的困扰。同时，抑郁症患者也可以向亲密的朋友、老师等寻求帮助和支持，他们可能能给予抑郁症患者更好的解决方案。
其次，抑郁症患者可以尝试通过与父母进行心理咨询来改善家庭环境。心理咨询师可以帮助抑郁症患者了解他们的情绪和需要，并为他们提供解决问题的方法和建议。同时，咨询师还可以与抑郁症患者的父母进行交流，让他们了解抑郁症的特点和对患者的影响，从而改变他们的态度和行为。
后，抑郁症患者可以通过自我调节来缓解压力和改善情绪。抑郁症患者可以尝试一些放松的技巧，如深呼吸、冥想和瑜伽等。这些技巧可以帮助他们减轻压力和焦虑，提高情绪的稳定性。此外，抑郁症患者还可以通过健康的生活方式来提升心理健康，如均衡饮食、良好的睡眠和适量的运动。
面对家庭环境对抑郁症患者的负面影响，采取积极的措施有助于改善情况。抑郁症患者可以通过与父母的交流和心理咨询来解决问题，还可以通过自我调节来缓解压力和改善情绪。这些方法都有助于抑郁症患者提高心理健康水平，建立积极的家庭环境，终摆脱抑郁症的困扰。
