抑郁症是一种严重的心理障碍，常常会给患者带来巨大的痛苦和困扰。然而，当姐姐对抑郁症患者不理解或攻击时，患者可能会感到更加沮丧和孤立。面对这样的困境，患者可以采取以下一些措施来应对：
首先，抑郁症患者应当努力与姐姐增进相互理解，通过开放和真诚的沟通来解释自己的感受和困扰。患者可以向姐姐描述自己的病情和抑郁症带来的不良影响，让姐姐了解到抑郁症不是患者故意选择的状态，而是一种疾病。同时，患者也可以积极倾听姐姐的看法和担忧，理解她的立场和感受。
其次，建立一个相互尊重和理解的氛围也很重要。患者可以邀请姐姐一起参加一些有关抑郁症的教育活动或访问医生，让她了解抑郁症的原因、症状和治疗方法。通过这些方式，姐姐可以更加深入地了解抑郁症，并对患者提供更多的支持和理解。
后，为了增进相互的沟通和理解，患者和姐姐可以一起寻求专业的心理咨询或治疗。专业的心理咨询师可以提供中立的第三方视角，帮助姐姐更好地理解患者的情况，并提供一些建议和支持。
除了与姐姐之间的沟通，抑郁症患者也可以寻求外部的支持网络来获得帮助。患者可以加入抑郁症支持群体或寻求线上的社交支持平台。在这些群体中，患者可以与其他抑郁症患者分享彼此的心路历程，互相支持和鼓励。
同时，抑郁症患者也可以考虑寻求专业的心理治疗支持。心理治疗师可以提供具体的建议和解决方案，帮助患者应对姐姐的攻击或否定。通过与专业人士的交流，患者可以获得更深入的理解和支持。
此外，患者还可以与其他亲人、朋友或其他亲身经历过抑郁症的人寻求支持和倾诉。这些人可以给予患者鼓励和支持，帮助他们走出困境，同时也可以提供一些经验和建议来处理与姐姐的关系。
对于抑郁症患者来说，保护自己的心理健康也是一项重要的任务。当姐姐的攻击变得过于严重或频繁时，患者可以考虑与姐姐保持一定的距离，避免过度伤害自己的情绪。患者可以设定一些明确的界限，比如减少与姐姐的交流时间，或者避免与姐姐讨论一些可能引发争议的话题。
此外，患者也可以学习一些应对攻击的技巧，比如学习放松和冥想的方法，以缓解自己的压力和焦虑。同时，患者还可以找到一些适合自己的疏解情绪的方式，比如写日记、练习运动或者与爱好者分享心情。
如果姐姐的攻击或攻击对抑郁症患者的健康和生活造成了严重的负面影响，患者应当尽快寻求专业治疗。专业的心理治疗师可以通过具体的治疗技巧和方法，帮助患者减轻抑郁症症状和管理压力。在治疗过程中，心理治疗师还可以帮助患者建立积极的应对机制，增强自己的心理抵抗力。
总结起来，抑郁症患者面对姐姐的攻击时可以通过增进相互理解和沟通、寻求外部支持网络、增强自我保护意识以及寻求专业治疗来应对。重要的是，患者应该明白抑郁症是一种疾病，并不是自己的错。与姐姐共同努力，相信抑郁症患者也能够渡过难关。
