抑郁症是一种常见的精神疾病，常表现为情绪低落、失去兴趣、疲倦无力、自卑、无助等一系列症状。以下是抑郁症的一些常见表现，供大家备忘。
抑郁症患者常常感到悲伤和绝望，他们无法摆脱这种情绪，持续时间较长。他们失去对生活的兴趣，对平时感兴趣的事物也变得漠不关心。希望和热情似乎消失了，生活变得索然无味。
此外，抑郁症患者常常自责和自贬，认为自己无用、无价值。他们对自己的能力和外貌都没有自信，总是觉得自己不如别人。
抑郁症还会导致患者的情绪波动明显，他们可能会突然爆发脾气，哭泣或回避社交。他们对工作或学习的积极性也明显下降。
抑郁症患者常常感到疲倦无力，即使是平日里轻松的活动也会让他们感到筋疲力尽。他们可能常常感到困倦，难以集中注意力，甚至做一些简单的事情都感觉吃力。
此外，抑郁症患者常常出现失眠的问题。他们可能难以入睡，早上也无法保持良好的起床状态。也有一些患者出现相反的问题，过度入睡，整天感到昏昏欲睡。
抑郁症对身体健康也有一定影响，患者可能出现食欲不振、体重下降或增加，以及消化不良等问题。
抑郁症患者常常对自己产生负面或自卑的评价，认为自己不如他人。他们往往对自己的错误和缺点过度放大，并经常责备自己。患者可能会觉得自己无法解决问题，感到无助和失望。
抑郁症还可能导致患者对未来失去希望和目标。他们可能会对生活充满悲观情绪，觉得一切努力都没有意义。
抑郁症患者常常对社交退缩，难以与他人建立联系。他们可能对参加聚会或社交场合感到害怕，并一直避免这些场合。
抑郁症的表现多种多样，但常见的有情绪低落和兴趣丧失、疲倦无力和失眠、自卑和无助感等。了解这些表现对于认识和帮助抑郁症患者非常重要。如果您或您身边的人出现这些症状，不妨及早求助专业人士，共同面对和战胜抑郁症。
