抑郁症是一种常见的心理障碍，患者常常处于长时间的低情绪状态中。抑郁症的症状是多种多样的，下面将详细介绍几个常见的表现。
首先，患抑郁症的人可能会出现持续的情绪低落。他们常常感到心情沮丧、无助和无望，丧失了对生活的乐趣和兴趣，无法从正常的事件中获得快乐。同时，他们也经常感到疲劳和精力不足，无法集中注意力，做事效率低下。
其次，睡眠问题也是抑郁症的一个常见症状。患者可能会出现入睡困难、早醒和夜间醒来等睡眠问题。他们的睡眠质量差，睡眠时间不足，这进一步加重了他们的疲劳和精力不足。
另外，抑郁症患者在饮食方面也可能出现改变。一部分患者会食欲不振，导致体重减轻。另一部分患者则会出现过度进食的情况，导致体重增加。这些都是因为患者情绪低落，对食物和内心的需求产生了变化。
此外，抑郁症还会给患者带来负面的思维和行为。他们常常自责、消极、对自己产生负面的看法，并且频繁出现自杀的念头。他们可能会对社交活动失去兴趣，与他人保持距离，甚至出现退缩和孤独的行为。
抑郁症康复后，患者会经历一系列的改变和进步。以下是主要的几个方面：
首先，患者的情绪会逐渐稳定下来。经过治疗和康复，患者的心情会慢慢变得积极乐观。他们能够更好地应对压力和负面情绪，恢复对生活的兴趣和热情。
其次，睡眠问题会得到改善。康复后，患者的睡眠质量会提高，能够享受更好的睡眠。他们的睡眠时间更规律，不再出现入睡困难和早醒等问题，获得更好的休息。
此外，康复后的患者饮食会逐渐恢复正常。他们的食欲会恢复，能够正常进食，维持健康的体重。康复后的患者也会更注重饮食的均衡和营养，从而进一步改善身体的状况。
后，康复后的患者在思维和行为方面也有明显的改变。他们开始学会积极的思考和正面的评价自己，摆脱了消极自责的思维模式。他们也会重新获得对社交活动的兴趣，重新与他人接触和交流，重建社会关系。
抑郁症的表现多样，包括情绪低落、睡眠问题、饮食改变和负面思维行为等。康复后，患者的情绪会逐渐稳定，睡眠质量和饮食恢复正常，思维和行为也发生积极的改变。康复后的患者能够更好地应对生活压力，重建社会关系，重新享受生活的乐趣。
