抑郁症是一种常见的心理疾病，而患者的家人在面对抑郁症患者时往往无法理解他们的行为和情绪变化，导致产生负面的情感和态度。这使得抑郁症患者感到家人都讨厌自己，不知道该如何面对这种困境。
首先，我们要明确的是，家人的抱怨往往并不能反映出他们真正的态度。抑郁症患者常常带有消极的情绪，对周围的人和事持有过度的敏感，因此容易产生自我负面的观念。这种思维方式也影响了对家人态度的判断。因此，我们要学会用一种客观的角度来看待家人的态度，并积极培养正面情绪和思维。
其次，与家人进行沟通是解决问题的关键。抑郁症患者往往因为自卑和消极情绪的影响而退缩，不愿意和家人交流。然而，只有通过与家人的沟通，才能让他们了解抑郁症的症状和影响，并认识到他们的行为和态度对患者造成了困扰。通过开放、诚实的对话，患者和家人可以寻找到共同的解决方案，增进相互的理解和信任。
后，患者应该主动寻求专业的帮助。抑郁症是一种需要专业治疗的心理障碍，家人单纯的理解和支持并不能真正解决问题。患者需要通过就医，接受心理咨询或药物治疗来缓解症状并恢复健康。专业的治疗将帮助患者对抑郁症有更深入的认识，提供更有效的支持和治疗方法，也将减轻了家人的负担和压力。
在家人对抑郁症患者的态度方面，首先，患者应该从客观的角度看待家人的态度，避免过度解读。其次，通过与家人的沟通，增进相互的了解和信任。后，患者应该寻求专业的帮助，通过专业治疗来缓解症状并恢复健康。只有这样，才能够有效地解决家人对抑郁症患者的不理解和厌烦，建立和谐的家庭环境，并帮助患者走出困境，重获幸福和快乐。
