抑郁症是一种常见的心理障碍，患者常常处于消极沮丧的情绪中。当抑郁症患者遭受家暴时，情况愈加恶化。这不仅对他们的身体和心理造成伤害，还加重了他们的抑郁症状。在这种情况下，抑郁症人需要采取积极措施来解决家暴问题。
首先，抑郁症人需要及时寻求专业帮助。他们可以咨询心理健康专家或寻求心理治疗。专业的心理辅导有助于缓解情绪压力，改善心理状况。心理专家可以帮助抑郁症人学会适应家暴的方法，并提供必要的建议和指导。
此外，患者可以联系妇女救助机构或社会福利机构，寻求帮助和保护。这些机构可以对受虐者提供住所、法律援助和心理支持，帮助他们摆脱虐待环境。
家庭和社交支持是抑郁症人解决家暴问题的关键。患者应该寻求信任的家人和朋友的帮助。他们可以与他人分享自己的困境，寻求安慰和支持。
亲人和朋友可以提供情感支持，并帮助抑郁症人面对家暴问题。他们可以给予他们鼓励，并与他们一同寻找解决方案。有时候，听到他人的建议和意见可以帮助抑郁症人清晰地认识到家暴的严重性，并采取更积极的行动。
抑郁症人应该学习一些应对策略，以应对家暴带来的困难和痛苦。这些策略可以包括积极思考、放松训练、情绪管理等。通过改变自己的思维方式，抑郁症人可以缓解心理压力，保护自己的身心健康。
此外，学习冲突解决和沟通技巧也是很重要的。患者可以学习如何表达自己的需求，与施暴者进行有效的沟通，并寻求不依赖暴力的解决方案。
关键的一点是保护自己的权益。抑郁症人被家暴时容易产生自卑、无助等消极情绪。然而，每个人都有自己的权益，包括身体安全、尊严和自由。他们应该清楚地知道自己的权益，并坚决捍卫它们。
抑郁症人可以求助于相关法律机构和法律援助机构，寻求法律保护。他们可以寻求禁制令和保护令，维护自己的人身安全。在任何情况下，他们都不应该忍受任何形式的虐待和家暴，而应该主动争取自己的权益。
抑郁症人受到家暴是一种极其痛苦的经历。然而，通过寻求专业帮助、寻求家人和朋友的支持、学习应对策略和保护自己的权益，抑郁症人可以更好地应对家暴问题。重要的是，他们应该相信自己，勇敢面对困难，并寻求帮助。只有这样，他们才能逐渐走出阴影，重建自己的生活。
