抑郁症是一种常见的心理障碍，会对患者的生活造成严重的困扰和影响。面对抑郁症带来的生活障碍，我们可以从以下几个方面着手进行处理。
首先，在面对抑郁症生活障碍时，患者需要及时寻求心理疏导和咨询的帮助。与专业的心理咨询师进行交流，倾诉自己的烦恼和困扰，能够帮助患者缓解情绪压力，找到心理的疏导出口。
心理咨询师会帮助患者发现自身问题的根源，并进行相应的心理疏导。通过心理咨询，患者可以找到正确的生活态度和应对方式，从而改善抑郁症对生活的影响。
除了心理疏导和咨询外，药物治疗也是治疗抑郁症生活障碍的重要手段。对于较为严重的抑郁症，医生可能会开具抗抑郁药物，如选择性5-羟色胺再摄取抑制剂（SSRI）等。
药物治疗可以帮助患者恢复正常的情绪状态，减轻抑郁症对生活的影响。然而，药物治疗需要遵循医生的指导，不能自行停药或滥用药物。患者在用药期间应密切关注自身反应，及时向医生反馈，以便进行调整。
除了心理疏导和药物治疗，患者还可以通过调整生活方式来改善抑郁症带来的生活障碍。首先，保持良好的睡眠习惯，规律的作息可以帮助调整情绪，缓解抑郁症症状。
其次，进行适量的运动，可以帮助释放压力和焦虑，增加身体的快乐分泌，提高心情。此外，合理饮食和保持社交活动也是维持健康生活方式的重要方面。
抑郁症的治疗过程中，家庭和社会的支持起着极其重要的作用。家人的理解和关怀可以给患者带来心灵的慰藉和安慰。
同时，患者也可以寻找支持群体，与有相同经历的人交流，共同面对困境，互相支持。社会的支持可以帮助患者建立自信和积极的人际关系，培养乐观的生活态度。
面对抑郁症带来的生活障碍，可以通过心理疏导和咨询、药物治疗、健康生活方式以及家庭和社会的支持来进行处理和改善。我们要正确认识抑郁症，寻求专业帮助，树立信心，相信随着治疗的进行，我们一定能够走出困境，找回快乐的生活。
