抑郁症是一种常见的心理疾病，但很多人往往不自知，而是被他人发现。以下从生活习惯、情绪表现、身体症状和社交行为四个方面来阐述抑郁症如何被测出。
首先，抑郁症患者的生活习惯通常会出现明显的改变。他们可能变得无法入睡或过度入睡，食欲也可能有增加或减弱的变化。另外，他们可能会出现对事物的兴趣减少，缺乏动力去完成工作或学习上的任务，甚至经常迟到或旷工。这些明显的生活习惯的变化常常引起他人的关注。
其次，抑郁症患者的生活常常变得杂乱无序。他们可能不再愿意打理家务，房间变得脏乱，甚至长时间不洗澡更换衣服。这些生活习惯的改变也是被人们发现的明显标志。
抑郁症患者在情绪上往往表现出明显的低落和痛苦。他们可能经常流泪，对生活产生悲观和消极的态度。平时开朗的人变得闷闷不乐，不再愿意与人交流和社交。他们可能会经常表现出情绪波动，毫无预警地由愉快转向沮丧。
此外，抑郁症患者也可能表现出自责和自卑的情绪。他们可能不断地责怪自己，觉得自己无用或没有价值。这种情绪的表现往往被周围的人所注意到。
还有一些抑郁症患者可能会出现焦虑和恐惧的情绪。他们对未来感到不安，害怕失去控制，常常感觉到一种内心的紧张和不安。
抑郁症患者除了情绪上的表现，还可能出现一系列身体上的症状。他们可能感到疲劳和无力，经常感觉筋疲力尽。他们可能会有头痛、背痛、肌肉酸痛等不适感。一些人可能出现食欲不振、体重减轻或增加，以及消化系统的问题。
此外，抑郁症患者还可能出现性功能障碍，如性欲减退或早泄。他们可能会出现月经不调、性欲减退、阳痿等问题。这些身体症状的出现也是可能被他人察觉的。
抑郁症患者的社交行为往往发生了变化。他们可能变得不再热衷于与朋友和家人的交往，经常回避社交活动。他们可能变得沉默寡言，对他人的提问回应简短，并且很少主动与他人交流。这些社交行为的改变使得他人意识到抑郁症患者的问题。
此外，抑郁症患者还可能变得易怒和暴躁。他们可能对他人发脾气，对小事容易生气。这种行为的改变也是他人发现患者潜在心理问题的重要线索。
通过观察抑郁症患者的生活习惯、情绪表现、身体症状和社交行为，我们可以初步识别出潜在的抑郁症问题。然而，这只是初步的判断，如果怀疑某人患有抑郁症，建议及时转诊给专业心理医生进行深入评估和确诊。
