抑郁症是一种严重的心理疾病，不仅会给患者带来身心上的痛苦，也会对他们的家庭和社交生活造成负面影响。当我们发现有抑郁症症状的小孩时，作为家长或者关心他们的人，我们应该怎样去开导他们呢？以下从多个方面提供一些建议。
首先，对于抑郁症小孩来说，建立信任是很重要的。他们可能会觉得自己无法被理解，对外界抱有戒备心理。因此，我们需要耐心地与他们相处，倾听他们的感受和想法。
首先，我们可以鼓励他们分享自己的情绪和困扰。尽量不要打断他们，不要评判他们的感受，而是用理解的态度去倾听。另外，我们还可以通过与他们一起做一些他们喜欢的事情（如玩游戏、看电影等），逐渐加深彼此之间的信任感。
当与小孩建立了信任关系后，我们才能更好地了解他们的内心世界，为他们提供更有效的帮助。
抑郁症小孩常常感到情绪低落，缺乏自信和安全感。作为家长或关心他们的人，我们应该给予他们充分的情感支持。
一方面，我们可以试着与他们分享我们的情绪，告诉他们我们也有不开心的时候，让他们感到他们并不孤单。并鼓励他们积极表达自己的情绪，不要压抑。另一方面，我们可以对他们鼓励、表扬、给予肯定和赞赏。这些积极的情感反馈可以帮助他们建立更好的自尊心和自信心。
同时，我们也要尊重他们的感受和隐私，不要强迫他们做任何他们不愿意的事情。给予他们尊重和理解，让他们感到被接受和爱护，有助于他们摆脱抑郁的状态。
家长或关心抑郁症小孩的人，不一定具备专业的心理咨询知识和技巧。因此，当我们发现小孩的抑郁症状严重时，应该及时寻求专业的帮助。
我们可以带小孩去心理咨询机构或儿童心理专科医院，让专业人士对他们进行全面的评估和干预。在专业人士的指导下，小孩可以接受心理疏导、认知行为疗法等治疗方式，帮助他们应对负面情绪和改变消极的思维方式。
同时，家长也可以通过参加有关抑郁症的教育和亲子活动，提高自己对抑郁症的认识，学习更多的应对策略。这样有助于我们更好地帮助孩子走出抑郁症的困境。
后，我们要创造一个积极的生活环境，帮助抑郁症小孩从中获得愉快和放松的体验。
首先，我们可以鼓励他们参加一些有意义的活动，如运动、绘画、音乐等。这些活动可以帮助他们转移注意力、释放压力，提高身心健康。
其次，我们要给予小孩充足的休息时间和空间，避免过于繁重的学业负担。合理的休息和放松有助于改善睡眠质量，缓解抑郁症状。
重要的是，我们要营造一个温馨和谐的家庭氛围，增强家庭成员之间的亲密关系。亲情的支持和理解是孩子走出抑郁症的重要力量。
开导抑郁症小孩需要与他们建立信任、提供情感支持、寻求专业帮助以及创造积极的环境。通过与他们亲近、理解他们的感受、给予他们支持和肯定，我们可以帮助他们渡过抑郁的低谷，重拾快乐和自信。
