抑郁症是一种常见的精神疾病，对患者的身心健康造成了严重的影响。对于多次复发抑郁症的患者来说，他们常常经历了多次治疗却始终难以摆脱病症。那么，如何根治多次复发抑郁症呢？本文将从认知疗法、药物治疗、心理咨询以及社会支持四个方面进行阐述。
认知疗法是一种常用于治疗抑郁症的心理治疗方法，通过调整患者的负面思维和习惯性反应，以期改变其消极的情绪状态。首先，患者需要认识到自己的抑郁情绪，并将其与现实中的事实进行对比，理性地分析问题的根源。其次，在面对负面自我评价时，患者需要学会接受自己的缺点，增强自信心。后，培养积极的生活态度，主动寻求乐趣，建立积极的社交关系，提高自身的幸福感。
认知疗法常常需要在专业心理医生的指导下进行，通过系统的训练和指导，患者可以逐渐调整自己的认知方式，缓解抑郁症状。
药物治疗是治疗抑郁症的常用方法，对于多次复发抑郁症的患者也是必不可少的一种手段。药物治疗通常通过调整患者的神经递质水平来缓解他们的抑郁症状。选择合适的抗抑郁药物需要充分考虑患者的病情、病史以及个体差异。
在药物治疗中，患者需要与医生密切合作，按时按量服药，并定期复查以调整用药方案。同时，患者在药物治疗期间应注意身体的反应和副作用，如出现不适应立即与医生联系。药物治疗仅仅是缓解抑郁症状的一种手段，患者还需要结合其他治疗方法来提高康复率。
心理咨询是一种通过与专业心理咨询师进行交流、倾诉，以解决个人心理问题的治疗方式。对于多次复发抑郁症的患者来说，他们常常有着复杂的心理问题，如自卑、焦虑、人际关系问题等，这些问题的存在可能会导致抑郁症状的复发。
在心理咨询中，咨询师会倾听患者的心声，帮助他们理清思绪，找到问题的解决方法。同时，咨询师还会引导患者培养良好的心理健康习惯，提高他们面对困境的应对能力。心理咨询需要与患者建立起信任和亲密的关系，为患者创造一个安全、舒适的环境。
社会支持是指通过亲友、家庭、社区等渠道提供的情感支持和实质帮助。多次复发抑郁症的患者常常有着较强的孤立感和无助感，社会支持可以为他们提供情感上的依靠和实质上的帮助。
社会支持包括理解、鼓励、帮助等方面。亲友可以通过关心、陪伴患者，使其感到温暖和被重视；社区可以设置支持小组，让患者交流心得，互相支持；工作单位可以为患者提供灵活的工作时间和环境，减轻他们的压力。社会支持是治疗抑郁症的重要一环，患者应该主动寻求支持，并积极参与社会活动，拓宽社交圈子。
多次复发抑郁症给患者的身心健康带来了巨大的困扰，但是只要患者坚持找到适合自己的治疗方法，相信他们一定能够战胜抑郁症。认知疗法可以帮助患者调整负面思维，树立积极的生活态度；药物治疗可以缓解抑郁症状，提高患者的正常生活能力；心理咨询可以帮助患者解决心理问题，调整心态；社会支持可以让患者感受到温暖和帮助。通过综合运用这些治疗方法，多次复发抑郁症患者可以逐渐走出困境，重拾快乐和希望。
