感情受挫后的抑郁症如何治疗-如丽心理

治疗方式	具体方法	适用情况	实施人员	注意事项
药物治疗	帕罗西汀、舍曲林、度洛西汀、米氮平等	适用于一般的失恋引发的抑郁症等	医生	需由医生开处方，在医生的指导下选择使用
	马来酸氟伏沙明片、盐酸氟西汀片等	一般抑郁症情况	医生	在医生的指导下服用
	5 - 羟色胺再摄取抑制剂类的抗抑郁药	情感性精神病的抑郁相	医生	在充分使用情绪稳定剂的基础上使用，治疗过程严密观察病情变化，以防转躁
	盐酸舍曲林片、盐酸帕罗西汀片等	感情受挫导致抑郁的情况	医生	在医生的指导下服用
心理治疗	支持性心理治疗	失恋引起的抑郁症，初期接触情感困扰时	心理咨询师或心理治疗师	在临床环境中进行，以非指导性的方式促进自我探索
	正念、冥想	失恋引起的抑郁症	心理咨询师或心理治疗师	-
	认知行为疗法	感情抑郁症，处理情感伤害引起的抑郁及相关情绪问题等	心理咨询师或心理治疗师	-
	心理动力疗法	感情抑郁症	心理咨询师或心理治疗师	-
	精神分析	处理情感伤害引起的抑郁及相关情绪问题	专业心理医生	疗程长短因人而异，在实践中灵活调整
	个体治疗	抑郁症患者	心理咨询师或心理专家	根据个人情况制定特定治疗方案
	群体治疗	抑郁症患者	-	在一群有相似经历的人之间进行，可获得共同体验和理解的归属感
物理治疗	经颅磁刺激治疗	药物治疗效果欠佳，或者副反应难以耐受的情况；情感性精神病的抑郁相病情较重等情况	医生	-
物理治疗	无抽搐电休克治疗	药物治疗效果欠佳，或者副反应难以耐受的情况；情感性精神病的抑郁相病情较重、有严重的消极自杀企图或行为，拒绝进食，或者抗抑郁治疗效果不好等情况	医生	-
生活方式改变	规律作息和饮食	感情抑郁症患者	患者自身	保持规律的睡眠时间表，保持良好的睡眠环境，避免使用电子设备等干扰因素；均衡饮食提供身体所需营养
	适当运动	轻微情感创伤后抑郁状态等	患者自身	选择适宜的运动形式如慢跑、瑜伽、游泳、爬山等，运动可促进体内血液循环，增加大脑内啡肽分泌来改善心情
	参加社交活动	感情抑郁症患者	患者自身	与亲友保持联系，参加喜欢的兴趣爱好或是尝试新的活动，有助于分散注意力，改善心情
	听舒缓音乐	感情受挫导致焦虑抑郁的患者	患者自身	保持愉悦的心情
	旅游	感情受挫的患者	患者自身	放松精神和身体，把内心的痛苦丢在大自然环境中
其他方式	尽情发泄情绪	感情受挫的患者	患者自身	在无人的地方大哭或大喊，使郁闷心情得到发泄
	转移注意力	失恋的患者	患者自身	做自己喜欢的事情，如看悬疑电影、动作片，听音乐，给朋友打电话等，提升个人修养
	刺激疗法	失恋的患者	患者自身及身边人	理顺彼此关系，用理性态度对待，鼓励买以前不愿意吃的食物和衣服等
中医治疗	柴胡加龙骨牡蛎汤等方剂	因情志不畅导致的情感受伤及轻度抑郁状态	中医师	根据患者体质、症状开具方剂，治疗过程可能需持续数周至数月
中医治疗	针灸治疗	情感受伤后引起的抑郁症状，尤其适用于经络阻滞所致者	中医师	通过刺激身体特定穴位来调节神经递质平衡，缓解抑郁症状

术语解释：

感情受挫后的抑郁症如何治疗

5 - 羟色胺再摄取抑制剂类的抗抑郁药：是一类新型的抗抑郁药物，通过抑制突触前膜对 5 - 羟色胺的再摄取，提高突触间隙 5 - 羟色胺的浓度，从而发挥抗抑郁作用。
经颅磁刺激治疗：是一种利用脉冲磁场作用于大脑皮层，改变皮层神经细胞的膜电位，使之产生感应电流，影响脑内代谢和神经电活动，从而引起一系列生理生化反应的神经调控技术。
无抽搐电休克治疗：是在传统电休克治疗的基础上发展而来，通过静脉注射麻醉剂和肌肉松弛剂，使患者在无意识、无抽搐的状态下接受电休克治疗，可减少患者的痛苦和并发症。
认知行为疗法：是一组通过改变思维和行为的方法来改变不良认知，达到消除不良情绪和行为的短程心理治疗方法。
精神分析疗法：是通过自由联想、梦的解析等方法，挖掘患者潜意识中的矛盾冲突，使患者领悟到症状的真正原因，从而达到治疗的目的。
人际关系疗法：主要关注患者当前的人际关系问题，帮助患者改善人际关系，提高社会适应能力，从而缓解抑郁症状。