合肥重度抑郁症治疗全攻略，你知道吗？-如丽心理

治疗方式	具体方法	适用情况	特点	疗程说明	注意事项
药物治疗	5 - 羟色胺再摄取抑制剂类	作为重度抑郁症治疗方案，适用于大多数患者	总体效果肯定，可帮助调节患者情绪和化解抑郁症状，但不同个体反应可能不同	急性期三个月，巩固期4 - 9个月，维持期可维持数年	需在医生的指导下使用，配合医师选择相对适合自己的药物，严格遵循医嘱服药，注意药物的不良反应等
	5 - 羟色胺和去甲肾上腺素抑制剂类
	医生根据患者具体情况开具的其他适合药物
心理治疗	叙事疗法	适用于各种原因导致的抑郁症，尤其适用于生活世界或社会因素造成的抑郁症	通过与心理医生交流，患者可了解自己的情绪和思维模式，并学会应对情绪的方法，从心理层面进行调整	-	需要患者积极配合医生，保持开放的心态，按时参加治疗
	认知疗法
	认知行为治疗方法
	心理动力治疗
物理治疗	无抽搐电休克治疗	适用于有严重抑郁，强烈自伤、自杀，以及自罪、自责，极度的紧张、违拗，拒食患者或者对于抗抑郁药物治疗无效的情况	临床疗效比较明确，治疗效果得到临床认可	-	治疗过程需在专业医生操作下进行，治疗后可能有短暂的记忆力减退等不良反应
物理治疗	经颅刺激	适用于较难治性抑郁症的治疗	通过磁场连续刺激大脑来发挥作用	-	需在专业设备和医生指导下进行
中医调理	中药	中医认为情志与身体健康密切相关，该调理方式适用于注重整体调理的患者	根据患者体质进行调理，改善情绪和心理状态，从身体整体机能进行调整	-	需找专业中医师进行诊断和治疗，注意中药的煎服方法和饮食禁忌等
中医调理	针灸	中医认为情志与身体健康密切相关，该调理方式适用于注重整体调理的患者	根据患者体质进行调理，改善情绪和心理状态，从身体整体机能进行调整	-	需找专业中医师进行诊断和治疗，注意中药的煎服方法和饮食禁忌等
生活方式调整	适度运动	适用于所有患者，辅助治疗抑郁症	有助于改善心情和身体健康，提高患者的身体素质和心理韧性	-	要长期坚持，根据自身情况选择合适的运动方式、作息时间和饮食方案
	保持良好的作息习惯
	合理的饮食
社会支持	与亲友保持联系，参与社交活动	适用于所有患者，辅助治疗抑郁症	避免孤独和孤立感，从而减轻抑郁症状，从社会关系层面给予患者支持	-	患者要积极主动与亲友交流，亲友要给予患者足够的关心和理解

术语解释：

合肥重度抑郁症治疗全攻略，你知道吗？

5 - 羟色胺再摄取抑制剂类：是一类新型的抗抑郁药物，通过抑制突触前膜对5 - 羟色胺的再摄取，提高突触间隙5 - 羟色胺的浓度，从而发挥抗抑郁作用。
5 - 羟色胺和去甲肾上腺素抑制剂类：这类药物能同时抑制5 - 羟色胺和去甲肾上腺素的再摄取，增强这两种神经递质的作用，达到治疗抑郁的效果。
叙事疗法：是后现代心理治疗方法，通过倾听他人的故事，运用适当的方法，帮助当事人找出遗漏片段，使问题外化，从而引导来访者重构积极故事，以唤起其改变内在力量的治疗方法。
认知疗法：是根据人的认知过程，影响其情绪和行为的理论假设，通过认知和行为技术来改变求治者的不良认知，从而矫正并适应不良行为的心理治疗方法。
认知行为治疗方法：是一组通过改变思维或信念和行为的方法来改变不良认知，达到消除不良情绪和行为的短程心理治疗方法。
心理动力治疗：是以精神分析理论为基础的心理治疗方法，强调潜意识冲突对个体情绪和行为的影响，通过分析患者的潜意识内容，帮助患者解决内心冲突。
无抽搐电休克治疗：是在传统电休克治疗基础上改良所得，在治疗前使用静脉麻醉药和肌肉松弛剂，使患者在无意识、无抽搐的状态下接受电休克治疗，减少了患者的痛苦和并发症。
经颅刺激：是一种利用时变磁场作用于大脑皮层，产生感应电流来改变皮层神经细胞的动作电位，从而影响脑内代谢和神经电活动的生物刺激技术。