| 节目日期 | 嘉宾 | 主题 | 主要内容 | 视频及笔记提供方 |
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| 20140531 | 杨甫德 | 《快乐不要强迫 -2》 | 介绍抑郁症的表现，梦境看出的问题，做梦与心理有关，失眠与心理关系，阿森斯失眠量表等。抑郁症患者抑郁症状明显时，梦灰暗、不愉快、次数多且短，症状缓解时梦渐平静。梦见高空坠落或沉没代表缺乏安全感或焦虑；梦中战争或战斗场景代表内心冲突或创伤体验重复；梦到旧物或老地方象征童年创伤经历。有些心理疾病发病时影响睡眠或早期表现为失眠，阿森斯失眠量表 6 分以上为失眠患者 | 百年养生网 |
| 2015 年 12 月 3 日 | 杨甫德 | 《驱赶精神的病魔》 | 介绍抑郁症的高发原因，让心情变快乐的好方法，引起抑郁情绪的原因，抑郁症自评量表等 | ee99 养生网 |
| 2022 年 10 月 10 日 | 孙新宇 | 《“想”出来的病》 | 介绍缓解情绪的三件套等相关内容。80 岁李爷爷总憋气、心脏病反复但检查无问题；65 岁刘叔叔胃部憋胀、便秘，检查无实质病变；56 岁曲阿姨严重头晕无法下床，三人有相似大脑变化，患一种“三高一低”（高患病率，高复发率，高疾病负担和低诊治率）但可治愈的疾病 | 百年养生网 |
| 2023 年 4 月 1 日 | 张声生 | 《拯救胃肠道先找指挥官》 | 介绍改善消化道不适症状的方法。全球约 40的人受一类消化道疾病困扰，与脾虚、肝郁关系密切，50以上患者有精神心理障碍。肝郁会导致痛泻，专家带来调肝理脾安神茶 | 百年养生网 |
| 项目 | 详情 |
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| 中医治疗抑郁症理念 | 中医认为抑郁症发生与五脏六腑功能失调有关，尤其是肝气郁结、脾胃虚弱、心肾不交等因素共同作用。北京养生堂抑郁症中医会根据患者具体症状和体质辨证论治，治疗原则是标本兼治，既对症治疗抑郁症状，又从根本上调理身体机能 |
| 养生堂治疗抑郁症视频优势 | 无需前往临床或医院，在家即可实施；费用更低，时间更灵活；保证参与者隐私安全，配备专业辅导师提供情绪支持和指导 |
| 养生堂探索抑郁症治疗策略 | 采取多元化策略，邀请专业医师、心理咨询师和其他相关领域专家参与节目录制，结合中西医药知识提供治疗方法和建议。通过开放式访谈、电话咨询等与观众沟通，给予心理支持，消除公众误解。利用电视媒介宣传抑郁症预防与治疗知识，推动社会认知，减少对患者的歧视和偏见 |
| 在线观看抑郁症治疗视频优势 | 无需预约和排队等待，可根据个人时间安排灵活使用服务；在家或办公室等环境观看，易进入放松状态，更好专注学习与实践；有回放功能，可随时重温关键内容加深理解 |
| 获取养生堂抑郁症治疗视频方法 | 登录其官方网站注册账户，完成付款后获得个人登录信息，即可开始使用服务，注意保密账户信息防止隐私泄露 |
| 使用养生堂抑郁症锻炼治疗视频注意事项 | 确保已被确诊为抑郁症或被医生建议治疗；根据个人情况选择观看时间和频率；认真听从教学内容并遵循指导，若不适或疼痛立即停止并咨询医生；坚持使用，保持乐观积极态度 |
| 量表名称 | 作用 |
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| 阿森斯失眠量表 | 6 分以上者为失眠患者，可用于判断失眠情况，因为有些心理疾病发病时会影响睡眠或早期表现为失眠 |
| 抑郁症自评量表 | 用于自我评估是否存在抑郁情况，在相关节目中被提及作为了解抑郁症的一种工具 |
| 9 项患者健康问卷抑郁量表（PHQ - 9） | 是神经科用于评估抑郁情况的量表 |
| MINIDEP | 一个简单的、用于抑郁症自我筛查的工具 |
术语解释：
