上海治疗抑郁症，中西医哪家强？答案全揭秘！

名词解释：

1. 三甲：医院等级中的别，代表医院在医疗技术、管理水平等方面达到了较高的标准。

2. 神志病科：主要诊治各种精神、神志方面疾病的科室。

在现代社会的快节奏生活中，抑郁症已经成为一种不容忽视的心理健康问题。它就像一个无形的杀手，悄无声息地侵蚀着人们的心灵，影响着人们的生活质量。在上海这座繁华的大都市，生活压力、工作竞争等因素使得抑郁症的发病率呈现出上升的趋势。对于抑郁症患者来说，及时找到合适的治疗方法和专业的医生至关重要。而在上海，中西医在治疗抑郁症方面都有着各自独特的优势和方法。接下来，我们就深入探讨一下上海治疗抑郁症的中西医相关情况。

抑郁症的概述

抑郁症是一种常见的精神心理疾病，它的症状多种多样。主要包括持续的情绪低落，患者仿佛被一片乌云笼罩，无论做什么事情都提不起兴趣，对曾经热爱的活动也失去了热情。兴趣丧失让患者的生活变得单调乏味，不再有往日的活力。精力减退使得患者感到身体疲惫不堪，即使休息也难以恢复体力。睡觉障碍也是抑郁症的常见症状之一，患者可能会出现失眠、多梦、早醒等问题，睡眠质量严重下降。胃口改变同样不容忽视，有的患者会食欲大增，而有的患者则会食欲不振，体重也随之发生变化。这些症状如果严重的话，可能会对患者的日常生活和工作能力造成极大的影响，甚至会导致自杀倾向。所以，当出现这些症状时，一定要及时寻求专业的医治。

在抑郁症的病因方面，中医有着独特的见解。中医认为，抑郁症的产生主要是人体的气机发生了紊乱，心神得不到滋养，阴阳得不到调和，五脏六腑的功能低下所造成的。早在一千多年前，中医就关注到了人可能会有抑郁的状态。张仲景的《伤寒论》和《金匮要略》就多次描述了人在精神失常时候的一系列心理和生理的表现，其中有些表现与我们现在所说的抑郁症表现是一样的。这充分说明，中医其实很早就关注到了人体的精神状态，治病不仅要治身体上的病，更要治心理上的病。

上海治疗抑郁症的西医资源

上海新科脑康医院是上海地区在精神心理疾病治疗方面的典范医院。这家医院始终遵循因人因病、科学制定个性化治疗方案的原则，已经成功治疗了众多患者，赢得了广大患者的一致赞誉。在检测方面，上海新科脑康医院依托先进的医疗设备，为每位精神心理疾病患者开展准确的身体检测，形成了一套完善的具有特色的检测体系。通过对检测出的数据进行分析，从而制定有针对性的全面治疗方案，实现治疗。此外，医院紧跟患者需求，不断提升医疗水平，为患者提供优质的医疗服务。以科学的管理、高度的责任心，与患者真诚沟通，构建和谐的医患关系，为患者提供安全、满意、放心的医疗服务，传递健康的“正能量”。

上海虹桥医院的于军医生也是治疗抑郁症的专业医生。于军医生是160优选医师，副主任医师，曾就职于长春市神经精神病医院，还登上了2022年度专科好医生榜，患者评分高达9.1。他擅长治疗精神分裂症、精神障碍、抑郁症、焦虑症等多种精神疾病，对中医、西医、现代化科技的精准运用造诣深厚，且在心理疏导、心理治疗等方面见解独到。有患者评价，自己的焦虑状态常人难以理解，比如担心家里有很多老鼠，觉得周围随时会钻出一个老鼠，这种状态非常折磨人，睡觉也睡不踏实。还好在于主任的治疗下，病情得到了改善，于主任还会时不时询问患者吃药和恢复情况，给了患者康复的信心。

上海治疗抑郁症的中医资源

上海市中医医院神志病科（失眠科）在治疗抑郁症方面有着丰富的经验和独特的优势。该中心隶属于上海市中医研究院，同时与中国疑难杂症心理障碍咨询中心保持着长期的合作关系。医院有众多名医坐诊，为患者提供专业的中医治疗服务。

上海市中医医院的翁婷医生是副主任医师，擅长运用中医、中西医结合的方法，全面调治儿童自闭症(孤独症)、抑郁症、多动症等多种疾病。她在儿童抑郁症的治疗方面有着自己的专长，通过中医的辩证论治和中西医结合的手段，为儿童患者带来了康复的希望。

徐建医生是上海市中医医院神志病科的主任医师，享受国务院特殊津贴专家，教授，博导。他擅长治疗慢性失眠症、抑郁症、焦虑症等多种疾病，对于伴有失眠为主的心脑血管病、肝病等躯体性疾病以及焦虑、抑郁、中老年人早期认知功能障碍等也有深入的研究和治疗经验。

许红医生同样是上海市中医医院神志病科的主任医师，擅长治疗各种原因引起的失眠症、抑郁症、焦虑症、更年期综合征等疾病。她凭借丰富的临床经验和专业的中医知识，为众多患者解除了病痛。

中西医治疗抑郁症的特点对比

西医治疗抑郁症通常采用药物治疗、心理治疗等方法。药物治疗能够快速地调节患者体内的神经递质，缓解抑郁症的症状，如情绪低落、失眠等。心理治疗则包括认知行为疗法、人际治疗等，帮助患者改变不良的思维模式和行为习惯，提高应对压力的能力。西医治疗的优点是见效快，能够在短时间内控制症状，对于病情严重的患者尤为重要。然而，西医药物可能会有一些副作用，如头晕、乏力、恶心等，长期使用还可能会产生药物依赖。

中医治疗抑郁症则注重整体调理，通过中药、针灸、推拿等方法来调节人体的气血、脏腑功能，达到阴阳平衡。中药可以根据患者的具体情况进行辩证论治，一人一方，具有个性化的特点。针灸和推拿则通过刺激人体的穴位，调节经络气血的运行，改善患者的精神状态。中医治疗的优点是副作用小，能够从根本上调理身体，提高患者的身体素质和心理承受能力。但是，中医治疗的疗程相对较长，效果可能不会像西医那样立竿见影。

抑郁症患者的日常注意事项

对于抑郁症患者来说，日常生活中的饮食和作息习惯对病情的影响不容忽视。在饮食方面，建议患者保持均衡的饮食，多摄入富含维生素、矿物质和蛋白质的食物，如新鲜蔬果、全谷类食物和瘦肉等。这些食物有助于提供身体所需的营养，增强免疫力，并有助于维持神经系统的正常功能。同时，应避免过度摄入高糖、高脂和高盐的食物，这些食物可能会加重抑郁症状。

在生活作息方面，患者应保持规律的作息时间，确保充足的睡眠和适当的运动。规律的作息有助于调整生物钟，改善睡眠质量，从而减轻抑郁症状。此外，适当的运动也能促进身体健康，释放压力，提高心理健康水平。患者还可以减少电子产品的使用，多参加社交活动和户外运动，这有助于缓解精神压力，提高心理健康水平。

选择合适的治疗方式和医生

在上海治疗抑郁症，患者需要根据自己的病情和身体状况选择合适的治疗方式和医生。如果病情比较严重，需要快速控制症状，可以先选择西医治疗，待症状缓解后，再结合中医进行调理，以巩固治疗效果。如果病情相对较轻，或者患者对西医药物的副作用比较敏感，可以优先考虑中医治疗。

在选择医生时，患者可以通过医院的官网、患者评价等渠道了解医生的专业背景、临床经验和口碑。同时，患者也可以与医生进行沟通，了解医生的治疗方案和理念，选择一位能够理解自己、信任自己的医生。

结语

抑郁症是一种需要引起重视的精神心理疾病，在上海，无论是中医还是西医，都有许多专业的医院和医生可以为患者提供有效的治疗。患者在治疗过程中，不仅要积极配合医生的治疗，还要注意日常生活中的饮食和作息习惯，保持积极乐观的心态。相信通过中西医的结合治疗以及患者自身的努力，一定能够战胜抑郁症，重新找回健康和快乐的生活。希望每一位抑郁症患者都能早日康复，迎接美好的未来。