| 分类 | 具体内容 |
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| 抑郁症概述 | 抑郁症患者以显著而持久的心境低落为主要特征，常合并思维迟钝、焦虑、记忆力下降、自责等多种负性心理症状，对日常生活及社会功能产生严重影响。多数患者经规范化治疗后症状可有效缓解，但该病治疗时间长，病情易复发，可能使患者对治疗失去信心，产生抵触、烦躁等不良情绪。 |
| 患者自我管理方法 | 1. 给自己多一点耐心：服用药物初期症状可能更糟，药物效果一般需三周以上才显现。 2. 多尝试感兴趣的事情：锻炼、睡眠和营养对心理健康至关重要，可尝试与朋友或家人一起做的活动，如绘画、玩乐器、摄影、唱歌等。 3. 饮食调整：牢记食物是能量，保证营养需求。 4. 良好睡眠：睡眠可帮助身体恢复、修复和自我治愈，改善记忆力、免疫系统和身体机能，有助于解决问题、管理情绪，使思维更具创造性和灵活性。 5. 记录担忧：若担心或考虑必须做的事，可写下来，与信任的人讨论，避免晚上看时间。 6. 寻求支持：与家人、朋友、心理健康专业人士等保持联系，分享感受和想法。 7. 培养兴趣爱好：找到感兴趣的活动或爱好，如阅读、绘画、写作、运动等，分散注意力，减少抑郁，增加快乐。 8. 接受自己：接受自己的情绪和感受，不要过度责怪或批评自己，理解抑郁症是疾病，给自己宽容和关心，建立积极自我形象。 9. 保持积极的态度：注意积极方面，如成就、优势和未来机会，通过积极思考增强自信和希望。 |
| 家属照顾要点 | 1. 尊重和理解：尊重和理解患者感受，不断尝试多理解。 2. 多倾听：倾听时不加评价、分析、指责。 3. 多关心：患者通常很脆弱，需要关心和爱护。 4. 多配合：患者想单独待会儿，约定安全后给予空间和自由；患者容易哭泣和发泄，给予陪伴，允许在不伤害自己的限度内发泄。 5. 不盲目建议、鼓励和督促：没有专业病情评估和医师指导，不应强行带患者运动、聚会、旅行、读书及尝试网上查阅的治疗方法和调整方式。 6. 不指责：不要给患者贴上不努力、不负责等标签。 7. 不询问原因：抑郁症病因复杂，不要直接问“为什么抑郁”等问题。 8. 不战战兢兢地对待：尽力去做，带着爱看护患者，不用背负太多心理负担。 9. 找专业医生做依靠：专业精神心理科医生会根据患者疾病状态，判断是否需要药物干预及确定该做和不该做的事情。 |
| 医院信息 | 医院名称：合肥市第四人民医院（安徽省精神卫生中心、合肥市精神病医院） 性质：公立、三甲、医保定点、精神病医院 地址：合肥市黄山路316号 擅长领域：痴呆、失眠、精神分裂症、焦虑症、神经官能症、神经衰弱、睡眠障碍、抑郁症、癔症、强迫症、心理障碍、狂躁症等 联系方式：总机0551 - 63616000 出诊时间：早8：30 - 晚17:30 医院简介：建院于1954年，其前身为安徽省立精神病医院，1970年更名为合肥市精神病医院。 |
| 医生信息 | 1. 靳胜春：副主任医师、副教授，好评率96，好评数9，好评率100，擅长临床精神分裂症、躁狂抑郁症和各种神经症的治疗，尤其是神经症的认知行为治疗。 2. 万兴松：主任医师，好评数62，好评率100，擅长精神分裂症，双相情感障碍，抑郁症，神经症如强迫症，恐惧症，焦虑等疾病的诊治以及睡眠障碍等。图文问诊100元，电话问诊150元。 3. 李智勇：住院医师，推荐热度（抑郁症）2.6（近两年患者推荐），擅长抑郁症、痴呆、焦虑等。 4. 魏苏皖：住院医师，推荐热度（抑郁症）2.6（近两年患者推荐），擅长精神分裂症、抑郁症、焦虑症等精神科疾病的诊疗，图文问诊10元。 5. 朱道民：主任医师，擅长各类精神障碍尤其是各种情绪障碍，失眠和各种成瘾相关障碍的临床诊断、药物及心理治疗，图文问诊30元。 6. 刘勇：副主任医师，擅长睡眠障碍、焦虑症、抑郁症、精神分裂症等精神心理问题，图文问诊20元。 7. 叶玲飞：主治医师，擅长重性精神疾病及神经官能症，心境障碍，睡眠障碍的诊疗，参加多次系统精神分析心理治疗培训班并获结业证书，对于精神分析，森田治疗，道家认知治疗均有一定涉略，图文问诊50元，电话问诊79元。 8. 费龙才：主任医师，擅长各类心理疾病的中西医结合治疗。 9. 蔡春岚：副主任医师，好评数4，好评率80，擅长焦虑障碍，抑郁障碍，强迫障碍，抑郁症等，图文问诊41元。 10. 孔晓明：副主任医师，好评数1，好评率100，擅长精神科疑难杂症的诊疗，中老年焦虑抑郁障碍，神经症，睡眠相关障碍，阿尔茨海默病，血管性痴呆以及其它心理精神障碍的诊疗，图文问诊55元。 11. 何孔亮：副主任医师，擅长青少年情绪问题及厌学，成人焦虑症、抑郁症及睡眠障碍，长期接受在校学生心理问题的咨询，心理治疗经验丰富，图文问诊200元。 |
| 治疗方法 | 1. 药物治疗：需在专科医生指导下服用相关药物，如巴戟天寡糖胶囊，常用于抑郁症（肾虚型）的治疗，主要通过5 - 羟色胺能系统发挥抗抑郁作用，亦有作用于神经细胞、神经营养因子的相关研究。 2. 心理治疗：包括支持性心理治疗、认知行为治疗、人际心理治疗及婚姻家庭治疗等。 3. 物理治疗：抑郁症严重、服药效果不好、自杀倾向明显的患者常用无抽搐电休克治疗（MECT）做辅助治疗；经颅磁刺激治疗对改善抑郁症状和睡眠有很好疗效；生物反馈治疗能改善患者的焦虑症状，让患者学会自我调整。 |
| 合肥地区特色治疗资源 | 1. 药物治疗：医生根据患者情况开具处方缓解情绪低落、消除焦虑等不良反应，药物选择取决于患者个人情况及专业人士评估。 2. 心理咨询与认知行为治疗（CBT）：通过与经验丰富的心理咨询师定期会话和指导，患者学习改变负面思维模式、处理压力、解决问题等，该方法需一段时间达显著效果，合肥有许多专业人士提供服务。 3. 社交支持和心理教育：合肥有很多社交团体、支持小组及为抑郁症患者设立的活动，提供情感支持、相互帮助和经验分享平台；通过心理教育课程，患者可更好了解自身问题，学习缓解压力、保持积极态度的技巧。 4. 身体锻炼和其他辅助治疗：推广身体锻炼，运动可释放内啡肽等化学物质提升心理状态；一些患者可能受益于艺术疗法、音乐疗法和冥想等非传统治疗方法。 |
备注：医生出诊时间随时有变动，以医院公布的时间为准。
术语解释：
1. 5 - 羟色胺能系统：是体内的一种神经递质系统，5 - 羟色胺在调节情绪、睡眠、食欲等方面发挥重要作用，抑郁症的发生可能与5 - 羟色胺水平异常有关，一些抗抑郁药物通过作用于该系统来改善抑郁症状。
2. 无抽搐电休克治疗（MECT）：是在传统电休克治疗基础上改良的治疗方法，在治疗前使用静脉麻醉药和肌肉松弛剂，使患者在无意识、无抽搐的状态下接受电休克治疗，可减少患者的痛苦和并发症，常用于治疗严重抑郁症等精神疾病。
3. 经颅磁刺激治疗：是一种利用脉冲磁场作用于大脑皮层，调节神经细胞的兴奋性，从而改善大脑功能的治疗方法，对抑郁症等精神疾病有一定的治疗效果。
4. 生物反馈治疗：是利用现理科学仪器，通过人体内生理或病理信息的自身反馈，使患者经过特殊训练后，进行有意识的“意念”控制和心理训练，从而消除病理过程、恢复身心健康的新型治疗方法。
