抑郁症是一种常见的精神疾病，患者往往会出现情绪低落、失去对生活兴趣等症状。然而，在这个问题尚未被足够重视的社会背景下，有些家人可能无法理解抑郁症的严重性，甚至会对患者进行指责和斥责。面对这样的情况，患者应该如何应对呢？
首先，患者应该时间寻求专业的心理帮助。抑郁症需要得到专业人士的诊断和治疗，通过心理咨询和药物治疗等方式来帮助患者恢复。同时，患者也可以适当地邀请家人参与到治疗过程中，让他们更加了解抑郁症，消除对疾病的误解。
其次，患者可以与医生一起制定一个治疗计划，包括药物治疗和心理支持，并将这些信息共享给家人。这样可以让家人更加清楚地了解患者的病情，同时也可以减轻患者在家人面前的沉重压力。
后，患者在治疗的过程中，可能会遇到一些困难和挫折。这时，家人的支持就变得尤为重要。因此，患者可以邀请家人一同参加治疗的过程，例如陪伴患者去看心理医生、参加康复训练等，让家人实际参与其中，增进彼此的理解和信任。
沟通是解决家庭问题的重要手段，也是处理抑郁症家庭纠纷的关键。患者应该主动与家人沟通，向他们表达自己的感受和需求，告诉家人抑郁症对自己的影响，以及需要家人的支持和理解。
在沟通的过程中，患者可以选择合适的时间和地点，避免争吵和冲突。同时，也要学会换位思考，理解家人内心的困扰和焦虑。通过互相倾诉和分享，患者和家人可以建立起更加良好和谐的沟通关系，相互理解和支持。
此外，患者还可以组织家庭活动，增加彼此的亲密感。例如一起做家务、做饭、看电影等，这样可以增进亲情，减少家庭纠纷和矛盾，为家庭创造一个和谐的氛围。
家人面对患者抑郁症的指责和斥责，往往是因为他们对抑郁症缺乏了解和认识。因此，患者可以找到其他的抑郁症患者或者患者家属，进行交流和分享。
社会支持团体和在线论坛等平台，可以提供给患者家属们更多的抑郁症知识和信息。通过与其他家属的交流，家人可以更好地了解抑郁症的症状、治疗和康复等方面的知识，改变一些以往对患者的误解和偏见。
此外，患者还可以邀请专业心理咨询师或抑郁症康复辅导员到家中，进行家庭访谈和辅导。通过专业人士的介入，可以有效帮助家人了解并关注到患者的需求和感受。
后，患者也可以从自身改变做起，通过良好的自我调节能力来化解与家人的摩擦和矛盾。
首先，患者可以培养自己的健康生活习惯，如规律饮食、适当运动和良好的睡眠。这些习惯能够提升患者的心理健康水平，减轻抑郁症症状，并向家人展示自己积极面对抑郁症的态度。
其次，患者可以尝试学习一些积极的心理调节方法，如冥想、放松训练和正向思维等。这些方法可以帮助患者更好地管理自己的情绪，减少情绪爆发和与家人的冲突。
后，患者要保持与家人的密切联系，多展现自己积极向上的一面。通过积极的语言和行动，患者可以向家人传递自己正在康复和改变的信息，让家人对患者抱有更多的理解和支持。
得了抑郁症被家人骂，对患者来说是一种极大的伤害。但是，患者可以通过寻求专业帮助、积极沟通与分享、寻找社会支持以及从自身改变做起等多种方式来应对。尽管家人的骂声可能会给患者带来痛苦，但只要患者坚持在治疗过程中不断努力和改变，终家庭关系会得到修复和改善，患者也能够重获健康和幸福。
