抑郁症是一种严重的心理疾病，对于患者来说，挣扎于痛苦、沮丧和绝望的情绪中。而对于一些小时候挨打的抑郁症患者来说，这种身心的创伤更是让他们无法摆脱。然而，面对这种情况，我们可以从以下几个方面来帮助他们恢复身心健康。
首先，对待挨打造成的心理创伤，我们应该给予足够的重视和关注。挨打是一种身体上的暴力，不仅会对孩子的健康造成伤害，更会对他们的心灵造成深刻的打击。对于抑郁症患者，这一打击往往会导致他们心理上的进一步崩溃和恶化。因此，我们应该在家庭、学校和社会各个环节，采取适当的措施，关心和照顾他们的心理健康。
其次，我们可以寻求专业的心理治疗帮助。心理治疗是一种有效的方式，可以帮助抑郁症患者释放压力、调整情绪和恢复自信。对于挨打造成的心理创伤，我们可以通过接受心理治疗来解决。心理治疗师会通过与患者进行面对面的交流，引导他们理解并克服心理创伤，帮助他们恢复健康的心态。
后，家庭支持是非常重要的。家庭是孩子成长的重要环境，而家庭内暴力则会对孩子的身心产生长期的负面影响。对于抑郁症患者来说，他们尤其需要家庭成员的理解和支持。家人可以主动关心和倾听患者的困扰，尽量给予他们积极的支持和鼓励，帮助他们走出心理创伤，重新建立自信。
除了治疗心理创伤外，抑郁症患者还需要增强自身的抵抗力，帮助他们更好地应对挨打带来的负面影响。
首先，我们可以鼓励他们参加体育锻炼，提高身体素质。适度的体育锻炼有助于释放身体与心智间的紧张关系，增强身体健康的同时，也有助于提高个体对挨打事件的抵抗力。
其次，我们可以鼓励抑郁症患者参加社交活动，扩展社交圈子。抑郁症患者常常感到孤独和孤立，因而与人交往能够帮助他们获得社会支持和情感上的满足，进而减轻抑郁情绪，增强抵抗挨打带来的伤害的能力。
此外，培养积极乐观的生活态度也是非常重要的。抑郁症患者往往有消极和悲观的思维方式，这会加重他们对挨打的负面感受。我们可以通过鼓励他们寻找乐观的事物，积极思考和评估挨打所带来的影响，从而培养起积极乐观的生活态度。
为了从根本上解决抑郁症患者小时候挨打的问题，我们需要建立一个平等尊重的社会环境，避免和减少暴力行为的发生。
首先，学校和家庭应加强对儿童的教育和宣传，向他们传递尊重和宽容的价值观。通过开展相关的教育活动，让儿童意识到暴力行为的不当和危害，增强他们对他人的尊重和宽容，从而减少挨打事件的发生。
其次，政府和社会应加强对儿童权益的保护和监管。加强对于家庭、学校和社会公共场所的监督和管理，严禁任何形式的暴力行为，确保儿童在一个安全、和谐的环境中成长。
后，我们还可以通过建立心理咨询机构和危机热线等渠道，为受挨打影响的抑郁症患者提供咨询和帮助。这些服务机构可以为患者提供心理支持、咨询和危机干预等服务，帮助他们化解心理创伤，重建自我价值感和自信心。
抑郁症小时候挨打造成的心理创伤需要得到重视和关注。通过对待心理创伤、增强自身抵抗力和建立平等尊重的社会环境，可以帮助抑郁症患者摆脱挨打的困扰，恢复身心健康。家庭、学校和社会的支持与关心是非常重要的，同时也需要倡导一个公正、尊重和安全的社会环境，为抑郁症患者提供更多的帮助和支持。
