打狗后抑郁症是指在遭受打狗事件后，受害者出现的一种心理障碍。早期症状可能包括：
1. 情绪低落：受害者感觉心情沮丧，无法摆脱悲伤和消极的情绪。
2. 失眠或睡眠不足：受害者可能无法入睡，或者睡眠浅而易醒，导致疲劳和精力不佳。
3. 自我否定：受害者对自己开始产生否定和负面评价，自信心下降。
为了及早发现和处理打狗后抑郁症，以下几点值得关注：
1. 自我观察：受害者应该仔细关注自己的心理状态，注意自己情绪的变化。如果发现自己情绪低落持续时间较长，应警惕抑郁症的可能。
2. 寻求支持：受害者可以向亲朋好友倾诉自己的心理压力，寻求他们的支持和帮助。与他人分享经历和感受有助于减轻心理负担。
3. 寻求专业帮助：如果早期症状持续时间较长且严重，建议受害者寻求心理咨询师或精神科医生的专业帮助。他们能够为受害者提供切实有效的治疗和支持。
除了寻求专业帮助外，打狗后抑郁症患者还可以通过建立积极的生活方式来改善自己的心理状况：
1. 均衡饮食：合理搭配食物，摄入足够的营养物质，维持身体健康。
2. 锻炼身体：适度的体育锻炼可以释放累积的负面情绪，增加身体活动带来的愉悦感。
3. 培养兴趣爱好：找到自己喜欢的事物并投入其中，可以帮助转移注意力，提升心情。
打狗后抑郁症的早期症状包括情绪低落、失眠或睡眠不足以及自我否定。为了及早发现和处理这种心理障碍，受害者应该自我观察并寻求支持和专业帮助。此外，建立积极的生活方式也是缓解抑郁症的重要途径。
通过及早的发现和处理，受害者可以更好地应对打狗后抑郁症，重建心理健康。
