初三学生是处于人生转折期的阶段，学习压力和生活压力都相对较大。由于青春期的变化、课业负担重以及与同伴之间的关系发生变化，一些学生可能会出现中度抑郁症的症状。面对学生中度抑郁症，我们可以从以下几个方面进行应对：
首先，家长和老师要帮助学生培养积极的心态。学生中度抑郁症常常伴随着对自己能力的怀疑、厌学情绪的增加等。家长和老师可以鼓励学生，关注他们的优点和长处，提高他们的自信心。此外，让学生认识到挫折乃是成长的必经之路，在失败中找到经验教训，以积极的心态面对困难。
其次，学校和家庭应当营造积极向上的学习和生活氛围。可以为学生提供充足的休息时间，安排适当的户外活动，以缓解学习的压力。在学校里，可以采取多种方式开展心理健康教育，帮助学生学会正确面对挫折和压力，树立正确的人生观和价值观。
后，学生本人也要主动调整自己的心态。运动、听音乐、读书等一些兴趣爱好可以帮助学生放松心情，减轻抑郁情绪。与家人和朋友进行交流也是缓解抑郁症状的一种方式，他们的关心和支持可以让学生感到安慰和鼓励。
中度抑郁症的学生往往会感到孤独和无助，建立良好的社交关系对他们来说尤为重要。
首先，学校和家长可以提供机会让学生参加各种社交活动，参加集体项目活动或社团，让学生更多地与同龄人交流、合作和共享乐趣。这样可以帮助学生融入集体、增强归属感，缓解抑郁情绪。
其次，家长和老师要为学生创造一个开放、包容的交流环境。鼓励学生参与家庭活动，尊重他们的意见，并尽量配合学生的需求和兴趣参与学校及社区的一些活动，以扩大交际圈子。
后，鼓励学生与信任的人进行倾诉。抑郁症患者往往需要有人倾听和陪伴，家人和朋友的支持可以提供情感上的支持和安慰。
如果学生的抑郁症症状持续且严重，影响到他们的学习和生活，建议尽早寻求专业的帮助。
首先，学校应该建立健全的心理健康教育体系，配备专业的心理咨询师，提供心理咨询和治疗服务。老师可以引导学生寻求心理咨询师的帮助，同时也应该密切关注学生的情绪变化，及时发现问题。
此外，家长和学生也可以主动联系医院或心理机构的专业咨询师、心理医生或心理治疗师寻求帮助。专业的医务人员可以进行全面的评估，提供合适的治疗方案，通过咨询、药物治疗或其他相应的疗法帮助学生渡过抑郁期。
初三学生中度抑郁症需要多方面的关注和帮助。培养积极的心态、建立良好的社交关系、寻求专业的帮助都是应对抑郁症的有效途径。同时，学校、家庭和学生本人之间的密切合作也是帮助学生摆脱抑郁症的关键。通过共同的努力和关心，我们可以帮助学生度过抑郁期，重建他们的积极向上的人生态度。
